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연세메디핏 재활운동센터에서 알려드리는 건강정보를 확인해보세요.
전체 65
| 번호 | 제목 | 작성자 | 작성일 | 추천 | 조회 |
| 62 |
나이가 들수록 운동을 반드시 해야 하는 이유
yonseimedifit
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2026.03.27
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추천 0
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조회 4
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yonseimedifit | 2026.03.27 | 0 | 4 |
| 61 |
운동 전에 반드시 스트레칭 해야하는 5가지 이유!
yonseimedifit
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2026.03.25
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추천 0
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조회 9
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yonseimedifit | 2026.03.25 | 0 | 9 |
| 60 |
손가락 ‘뚝’ 소리, 정말 괜찮을까요?
yonseimedifit
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2026.03.23
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추천 0
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조회 15
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yonseimedifit | 2026.03.23 | 0 | 15 |
| 59 |
운동 후 근육통? 아니면 부상 신호일까요?
yonseimedifit
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2026.03.20
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추천 0
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조회 16
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yonseimedifit | 2026.03.20 | 0 | 16 |
| 58 |
산후 골반 교정, 언제 시작하는 것이 가장 효과적일까요?
yonseimedifit
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2026.03.18
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추천 0
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조회 26
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yonseimedifit | 2026.03.18 | 0 | 26 |
| 57 |
잠잘 때 종아리에 쥐(경련)가 나는 이유, 단순 피로 때문일까요?
yonseimedifit
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2026.03.16
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추천 0
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조회 21
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yonseimedifit | 2026.03.16 | 0 | 21 |
| 56 |
사무직 직장인 손목통증? 이렇게 관리해보세요!
yonseimedifit
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2026.03.13
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추천 0
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조회 21
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yonseimedifit | 2026.03.13 | 0 | 21 |
| 55 |
골프 치다 팔꿈치 안쪽이 아프다면? 스윙에서 ‘이 구간’을 먼저 보셔야 합니다 (내측상과염)
yonseimedifit
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2026.03.13
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추천 0
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조회 14
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yonseimedifit | 2026.03.13 | 0 | 14 |
| 54 |
렛풀다운 할 때 어깨 통증? 참고 하시다가 어깨통증, 더 악화될 수 있습니다
yonseimedifit
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2026.03.09
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추천 0
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조회 16
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yonseimedifit | 2026.03.09 | 0 | 16 |
| 53 |
무릎 퇴행성관절염 관리방법? 이 글 하나면 완벽 정리 됩니다!
yonseimedifit
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2026.03.06
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추천 0
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조회 27
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yonseimedifit | 2026.03.06 | 0 | 27 |