프로그램 소개
시니어 케어 프로그램
Senior Care Program
시니어 케어 프로그램
노화로 변화된 몸 상태를 고려해 통증·근력·균형을 함께 관리하여,
일상 움직임을 편안하게 회복하도록 돕는 맞춤 관리 프로그램입니다.
일상 움직임을 편안하게 회복하도록 돕는 맞춤 관리 프로그램입니다.
Senior Care Program 1
퇴행성 질환 관리
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퇴행성 무릎 질환 (무릎·고관절)
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퇴행성 디스크, 척추관 협착증
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퇴행성 척추측만증
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골다공증 · 골감소증
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어깨 회전근개 퇴행성 파열
목·어깨·허리·무릎 등 퇴행성 변화로 인한 통증과 기능 저하를 현재 상태에 맞춰 안전하게 관리하고 일상 움직임 유지를 돕습니다.
Senior Care Program 2
근감소증·근력 관리
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근 감소증 평가
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하체 중심 근력 강화
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코어·몸통 안정성 향상
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골다공증·골감소증
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일상생활 수행능력 향상
노화로 감소하는 근력과 근량을 단계적으로 회복하여 보행 능력과 일상생활 수행 능력을 향상시킵니다.
Senior Care Program 3
낙상 예방·균형 관리
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낙상 위험 평가
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하체 안정성 강화
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균형 감각·감각 통합 훈련
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보행 패턴 교정
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낙상 이후 두려움 관리
낙상은 단순한 사고가 아니라, 근력 저하·균형 감각 감소·반응 속도 저하가 함께 나타난 결과입니다. 낙상 위험 요인을 사전에 평가하고, 안전한 움직임을 만드는 데 집중합니다.
Senior Care Program 4
자세·체형 변화 관리
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자세·체형 정밀 평가
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굽은 등·거북목 관리
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골반·하지 정렬 개선
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기능 중심 자세 재교육
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통증·피로 감소 연계 관리
노화와 생활 습관으로 인해 변화된 자세와 체형은 통증뿐만 아니라 보행 불안정·균형 저하·낙상 위험으로 이어질 수 있습니다. 단순한 교정이 아닌, 움직임이 편해지는 자세 회복을 목표로 합니다.
Senior Care Program 5
만성 통증 관리
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통증 원인 정밀 평가
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관절 부담 감소 접근
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기능 회복 중심 운동
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만성 통증에 대한 인식개선
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일상생활 연계 관리
오래 지속되는 허리·무릎·어깨 통증은 단순한 노화가 아니라 움직임 패턴과 근력 저하가 반복되며 고착된 결과입니다. 통증만 줄이는 것이 아닌, 통증이 반복되지 않는 몸 상태를 목표로 합니다.