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연세메디핏 재활운동센터에서 알려드리는 건강정보를 확인해보세요.
전체 65
| 번호 | 제목 | 작성자 | 작성일 | 추천 | 조회 |
| 12 |
족저근막염 관리, 발바닥만 보면 오히려 망합니다
yonseimedifit
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2026.01.07
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추천 0
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조회 24
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yonseimedifit | 2026.01.07 | 0 | 24 |
| 11 |
시니어 운동? 지금 안 하면 근감소증으로 이어집니다
yonseimedifit
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2026.01.06
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추천 0
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조회 20
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yonseimedifit | 2026.01.06 | 0 | 20 |
| 10 |
3개월째 계속 찝히는 고관절, 방향이 처음부터 틀렸습니다 (고관절 충돌증후군)
yonseimedifit
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2026.01.05
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추천 0
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조회 17
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yonseimedifit | 2026.01.05 | 0 | 17 |
| 9 |
거북목, 솔직히 이렇게 하면 평생 못 고칩니다
yonseimedifit
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2026.01.04
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추천 0
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조회 25
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yonseimedifit | 2026.01.04 | 0 | 25 |
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이수정
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2026.03.27
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추천 0
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조회 4
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이수정 | 2026.03.27 | 0 | 4 | |
| 8 |
손목터널증후군, 지금 방식 계속하면 후회합니다
yonseimedifit
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2026.01.03
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추천 0
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조회 26
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yonseimedifit | 2026.01.03 | 0 | 26 |
| 7 |
날개뼈 통증? 폼롤러만 하면 10명 중 8명은 실패합니다
yonseimedifit
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2026.01.03
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추천 0
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조회 24
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yonseimedifit | 2026.01.03 | 0 | 24 |
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김경아
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2026.03.20
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추천 0
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조회 9
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김경아 | 2026.03.20 | 0 | 9 | |
| 6 |
골프엘보우는 쉬면 낫는다? 절대 아닙니다
yonseimedifit
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2026.01.01
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추천 0
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조회 20
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yonseimedifit | 2026.01.01 | 0 | 20 |
| 5 |
종아리 근육 파열, 대부분 이 선택 때문에 회복이 늦어집니다
yonseimedifit
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2026.01.01
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추천 0
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조회 19
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yonseimedifit | 2026.01.01 | 0 | 19 |
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김소영
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2026.03.19
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추천 0
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조회 15
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김소영 | 2026.03.19 | 0 | 15 | |
| 4 |
발목 자주 삐끗한다면? 10명 중 7명은 이 상태로 방치합니다
yonseimedifit
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2025.12.31
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추천 0
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조회 24
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yonseimedifit | 2025.12.31 | 0 | 24 |
| 3 |
거북목 교정, 이 5가지 중 2개 이상이면 실패 확률 높습니다!
yonseimedifit
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2025.12.30
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추천 0
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조회 24
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yonseimedifit | 2025.12.30 | 0 | 24 |